Евгений Киселев (doctor_notes) wrote,
Евгений Киселев
doctor_notes

Category:

Лечение простуды

Сложилась многолетняя традиция.
Сначала все семейство ходит с соплями, чихает и кашляет.
Через неделю после того, как поправился последний пациент, все то же самое начинается у меня.
Неделя по полной программе, потом еще неделя остатки.
Года полтора назад стал бегать.
Сейчас норма 10 км в день с гантелями по 2 кг, чтобы не только ноги росли)
За это время простужался 2 раза.
Первый раз весной, получилось дня четыре.
В прошлые выходные вот в субботу утром проснулся простуженным (опять после тотального лазарета дома), в воскресенье вечером - никаких следов.
Ну, норму пробежки слегка увеличил, не 10, а по 15 км пробежал.
Эффективнее, чем таблетки, однако.
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 7 comments